- Nou

CUM SĂ ALEGEȚI SĂA POTRIVĂ?
Înainte de a face alegerea dvs., există doar 3 pași simpli între dvs. și experiența de condus lină.
Cunoașteți motivul disconfortului
Pentru cei care sunt noi în lumea ciclismului, determinați motivul disconfortului în timp ce mersul poate fi o adevărată durere în fund. Înainte de a da vina pe șaua originală furnizată de producător, ar trebui să verificați din nou înălțimea și unghiul șei.
Setați șaua să fie orizontală și în mijlocul clemei tijei șei. Reglați înălțimea șeii. Asigurați-vă că piciorul este drept atunci când puneți călcâiul pe pedală. Pentru o pedalare eficientă, atunci când puneți picioarele pe pedală, genunchiul trebuie să fie ușor îndoit.
După ce ați reglat șaua și tija de șa, dați-i o învârtire, conduceți-o de câteva ori lungi sau scurte. Dacă încă vă simțiți inconfortabil, poate fi necesar să vă gândiți la obținerea unei noi șa.
Cunoaște-ți corpul
Deoarece știi deja că ar trebui să-ți schimbi șaua, pentru a alege o nouă șa, ceea ce ar trebui să știi este flexibilitatea părții superioare a corpului și lățimea oaselor.
Dacă partea superioară a corpului este suficient de flexibilă pentru a-ți menține pelvisul în poziție verticală chiar și atunci când ești într-o poziție agresivă. Puteți alege o șa plată. Dar dacă aveți o flexibilitate medie, poate fi necesar să vă cumpărați o șa ondulată în loc de una plată.
Lățimea osului sediului este importantă atunci când alegeți o lățime optimă a șaui, deci nu este nici prea îngustă, nici prea largă. Puteți găsi cu ușurință un tutorial online pentru a vă învăța cum să vă măsurați lățimea. Dar fiți conștienți de măsurați-o atunci când vă așezați în poziție verticală, aplecarea ar putea schimba în mod dramatic osul.
Cunoaște-ți stilul
Acum, vă cunoașteți nivelul de flexibilitate și lățimea oaselor, un alt factor important care trebuie luat în considerare este stilul dvs. de călărie.
Pentru un biciclist căruia îi place să călărească într-o poziție verticală, ar trebui să alegeți o șa plată cu lățimea reală a osului. Dar pentru cei cărora le place să călătorească cu un unghi mult agresiv, lățimea ideală a scaunului poate crește datorită poziției inferioare a corpului.